To zaszczyt pomagać Mamie.

Ćwiczenia dla Kobiet w ciąży w drugim trymestrze

Ćwiczyć możemy przez całe dziewięć miesięcy,  jednak musimy pamiętać o dopasowaniu intensywności wykonywanych ćwiczeń do okresu ciąży. Każdy  trymestr ciąży  jest inny, dlatego należy  dostosowywać rodzaj i czas trwania aktywności do stopnia zaawansowania ciąży oraz samopoczucia. Poniżej przykładowe ćwiczenia do  wykonywania w drugim trymestrze. Sprawdź koniecznie!

Czytaj więcej …

Dieta w ciąży

Ciąża to niezwykły czas oczekiwania na cud narodzin. Niestety nie zawsze jest to droga bez wybojów.  Należy zrezygnować z części ulubionych nawyków, pojawiają się także nieprzyjemne dolegliwości – z niektórymi można sobie poradzić, inne trzeba zaakceptować. Jednym z najważniejszych czynników, na jakie należy zwrócić uwagę w ciąży jest dieta przyszłej mamy.

Czytaj więcej …

Co widzi Twoje maleństwo?

Człowiek rośnie od samego poczęcia aż do 25 roku życia. Każdy okres wzrastania jest ważny, jednak to, jak rozwija się dziecko w pierwszych miesiącach życia jest najważniejsze i pozostaje kluczowe dla przyszłych doświadczeń. Na przykład, zastanawialiście się kiedyś jak rozwija się wzrok dziecka w poszczególnych etapach życia?

Czytaj więcej …

Infekcjom na przekór

Pięcioletnia Ola była bardzo chorowitym dzieckiem. Jeszcze zanim zaczęła chodzić do przedszkola, łapała jedno przeziębienie za drugim. Często niewinne infekcje kończyły się u niej zapaleniem oskrzeli czy ucha. Od roku dziewczynka rzadko choruje, jest pełna energii i świetnie się rozwija. O idealnym sposobie na wzmocnienie odporności opowiada mama Oli, pani Marzena.

Czytaj więcej …

Nowe zasady dotyczące cookies
Nasza strona wykorzystuje pliki cookies w celu zapamiętywania preferencji i ustawień oraz zbierania anonimowych danych dla celów reklamowych i statystycznych. Korzystając ze strony, wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies.
Możesz w każdym czasie określić sposób wykorzystywania plików cookies w ustawieniach swojej przeglądarki internetowej. Jeżeli pozostawisz te ustawienia bez zmian, pliki cookies zostaną zapisane w pamięci Twojego urządzenia. Zmiana ustawień plików cookies może ograniczyć funkcjonalność serwisu.rozumiem