To zaszczyt pomagać Mamie.

Jesteś mamą przedszkolaka? Zadbaj o jego odporność!

Wieczny katar, przeciągający się kaszel, kilkudniowa gorączka – kto ma dziecko w przedszkolu, ten wie, o czym mowa. Infekcje nie dają spokoju zwłaszcza maluchom, ale i starszaki są na nie podatne. Dlaczego dzieci tak często chorują i jak możemy im pomóc?

Niedojrzały układ odpornościowy

Za walkę z wirusami i bakteriami odpowiedzialny jest układ odpornościowy. To on rozpoznaje zagrożenie i uruchamia w organizmie wszystkie mechanizmy niezbędne do pokonania wroga. Niestety u dzieci, zwłaszcza tych najmłodszych, nie jest on jeszcze w pełni dojrzały i nie działa tak efektywnie jak u dorosłych. Zanim perfekcyjnie opanuje sztukę samoobrony, musi minąć kilka lat. W tym czasie maluchy mogą często chorować – jak potwierdzają pediatrzy, nawet do 10 razy w roku. Niektóre infekcje są bardzo łagodne i kończą się tylko na lekkim katarze. Bywają jednak i takie, przy których konieczna jest antybiotykoterapia, np. angina, zapalenie ucha, zapalenie płuc. To one właśnie są dla dzieci najbardziej niebezpieczne, bo mogą prowadzić do poważnych powikłań. Każda kuracja antybiotykami dodatkowo osłabia niedojrzały układ odpornościowy, bo to leki, które niestety nie działają wybiórczo – niszczą nie tylko bakterie chorobotwórcze, lecz także te, które są dziecku potrzebne do prawidłowego funkcjonowania.

Zabawa w „podaj dalej”

Dziecko, które chodzi do przedszkola, bardzo łatwo może złapać infekcję, zwłaszcza górnych dróg oddechowych – wystarczy, że w grupie będzie jeden maluch nie do końca zdrowy. Niestety, wciąż są rodzice, którzy uważają, że lekki katar czy kaszel to nie powód do opuszczania zajęć. Wysyłają więc przeziębionego malca do przedszkola i zaczyna się zabawa w „podaj dalej”. Po kilku dniach zakatarzona jest zwykle spora część grupy, bo wirusy przenoszą się wyjątkowo łatwo, najczęściej drogą kropelkową.

DHA i witamina D – dwa kluczowe składniki

Ze względu na ogromne ryzyko infekcji układ immunologiczny przedszkolaków warto regularnie wzmacniać. Możemy to zrobić, włączając do diety malca dwa najważniejsze dla odporności składniki: DHA z alg morskich (z grupy kwasów Omega-3) oraz witaminę D. DHA działa przeciwzapalnie oraz wspomaga prawidłowy rozwój mózgu i wzroku, witamina D natomiast jest niezbędna do aktywacji komórek układu odpornościowego – limfocytów T – które w walce z wirusami i bakteriami odgrywają kluczową rolę.

Oba składniki w rekomendowanej dla przedszkolaków ilości zawierają preparaty Omegamed® Odporność, które w 2014 roku zostały wskazane przez polskich pediatrów jako najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze spośród preparatów do codziennego stosowania*. Oprócz DHA z alg morskich i witaminy D znajdziesz w nich także witaminę C oraz naturalny miód lub cynk, które również korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu odpornościowego. Preparaty mają pyszny pomarańczowy smak, dlatego dzieci bardzo chętnie je przyjmują. Będą więc idealne także dla Twojego przedszkolaka.

*Na podstawie badania MMS realizowanego w 2014 r. na reprezentatywnej próbie 200 lekarzy pediatrów.